Планирование беременности: как зачать близнецов

Абсолютно все пары при планировании беременности имеют определённые предпочтения относительно будущего потомства. Одни хотят мальчика, другие – девочку, а третьи мечтают подарить жизнь сразу нескольким новым людям, то есть родить двойняшек или даже тройняшек. Загвоздка в том, что для человека нормой является одноплодная беременность. Согласно статистике, на каждую 1000 родов только 8 случаев – это рождение близнецов. Как же войти в эту счастливую «восьмёрку», есть ли какие-то методы?

Такие разные близнецы

Для начала проведём различие, чтобы далее не путаться. Близнецы бывают разные:

• монозиготные, или идентичные: они, как и «одиночки», получаются в результате оплодотворения одной яйцеклетки одним сперматозоидом. Затем, в течение первой недели после оплодотворения, зигота (по пока неизвестным науке причинам) делится на две (или более) части. Такие дети всегда однополые и имеют настолько поразительное сходство, что зачастую даже родителям сложно их различать;
• дизиготные: получаются из двух разных яйцеклеток, оплодотворённых двумя отдельными сперматозоидами. Следует отметить, что такое «двойное» зачатие может произойти даже с разницей в несколько дней! Дети могут быть разнополыми. Что касается сходства – они, безусловно, похожи друг на друга больше, чем обычные братья и сёстры, но всё-таки у них не наблюдается такой поразительной идентичности, как у монозиготных близнецов.

Как правило, говоря «близнецы» люди имеют в виду именно монозиготных, а дизиготных называют «двойняшками», «тройняшками» и т.д. Искусственно повлиять на рождение первых невозможно: как уже было сказано выше, учёным до сих пор неясно, отчего же всё-таки происходит разделение зиготы. А вот повысить свои шансы на зачатие двойни – вполне вероятно. Итак, как это сделать?

Что может повысить вероятность многоплодной беременности

Безусловно, в первую очередь вероятность зачать двойняшек или тройняшек многократно увеличивается, если у женщины в роду по линии матери были близнецы. Это значит, что скорее всего ей генетически передалась способность к множественной овуляции (то есть в течение одного менструального цикла могут созревать сразу несколько яйцеклеток). Но даже если вы не принадлежите к числу таких счастливиц, отчаиваться не стоит.

• Если до того, как начать попытки забеременеть, вы предохранялись гормональными оральными контрацептивами, то у вас тоже неплохие шансы. Дело в том, что после отмены приёма противозачаточных таблеток у женщин зачастую случаются множественные овуляции в первые пару циклов.
• Обратите внимание на питание. Было замечено, что у пар, придерживающихся вегетарианской диеты (полное исключение продуктов, которые были произведены путём убийства или «эксплуатации» животных), близнецы рождаются гораздо реже. Поэтому, если вы хотите зачать двойню, обязательно включите в свой рацион побольше молочных продуктов, мёда и говядины.
• Также согласно статистике, в меру полные девушки и женщины намного чаще рожают двойняшек, чем худышки. Поэтому попробуйте перед зачатием набрать немного лишнего веса (доведите свой ИМТ до значения 26-29).
• Ещё есть мнение, что многоплодную беременность провоцируют стрессовые ситуации. Люди давно заметили странную закономерность – во времена войн, революций и прочих «смутных времён» близнецов рождается больше, чем обычно. Вы можете имитировать «стресс», устроив себе экстремальный отдых в период активных попыток зачатия. Займитесь чем-то захватывающим, но при этом непривычным и пугающим вас. Например, если боитесь воды – попробуйте дайвинг и т.д.

Любой репродуктолог подтвердит, что самая высокая вероятность зачать сразу двоих малышей у женщин, не обладающих «близнецовой» генетикой, наблюдается после лечения ановуляторного бесплодия, а также в случаях искусственного оплодотворения. Почему? Для лечения бесплодия применяются гормональные препараты, стимулирующие рост яйцеклеток. Что, опять же, приводит к возможности множественной овуляции. А искусственное оплодотворение предполагает имплантацию в полость матки сразу нескольких оплодотворённых яйцеклеток – это перестраховка, чтобы хотя бы один эмбрион прижился наверняка. И нередко случается, что приживаются два или даже три.

Нет повода для расстройства, если долгожданная беременность окажется обычной одноплодной. Но если всё-таки очень хочется, чтобы деток было двое и они были «как две капли» – родите вслед за первым сразу второго. Как правило, сходство у так называемых «погодок» – братьев и сестёр с разницей в год – просто поразительное, почти как у двойняшек. Кроме того, как показывает статистика, если новая беременность наступает в период кормления грудью, то гораздо больше шансов, что на этот раз будут всё-таки близнецы.