Что может стать причиной бесплодия у мужчины и как это предотвратить

В современном обществе до сих пор бытует стереотип, будто в бездетности пары виновата в первую очередь женщина. Однако статистика гласит, что мужское бесплодие встречается примерно с той же частотой, что и женское. «Заработать» сниженную фертильность проще простого, а вот лечение бесплодия у мужчин, к сожалению, даёт положительный результат реже, чем хотелось бы. Всем известно, что представители сильного пола очень беспечно относятся к своему здоровью. Поэтому заботу об их «плодовитости» женщинам лучше взять на себя: сначала матери, а потом супруге.

Детство и юность

Если вашему новорожденному мальчику в роддоме диагностировали крипторхизм (неопущение яичек в мошонку) или гипоспадию (аномальное расположение мочеиспускательного канала) – своевременно примите меры, иначе вы рискуете в будущем остаться без внуков. Лечение этих патологий оперативное. Однако следует отметить, что крипторхизм может пройти сам собой в течение первого года жизни малыша, если этого не случилось – операцию нужно успеть сделать до 6-ти лет, иначе риск бесплодия увеличится на 60 %. С лечением гипоспадии тоже тянуть не стоит. Эта патология (проявляет себя как искривление полового члена) в будущем может стать причиной не только отсутствия потомства, но и сексуальных контактов вообще. Особое внимание в детстве мальчика необходимо уделить предупреждению инфекционных заболеваний – в частности, так называемая «свинка» нередко становится причиной бесплодия. Также важен и гардероб – слишком тесное, а также слишком тёплое бельё и брюки приводят к увеличению температуры тканей мошонки и перегреву яичек, что пагубно влияет на них. Но не менее опасно и переохлаждение детородных органов. В подростковом и юношеском возрасте очень важно оградить юношу от беспорядочных сексуальных связей. Дело в том, что даже вылеченные венерические заболевания в будущем могут «аукнуться» и помешать ему стать папой. Также необходимо пропагандировать здоровый образ жизни, важно донести до мальчика всю серьёзность негативных последствий курения и употребления спиртных напитков. Половая воздержанность и сознательный отказ от вредных привычек – безусловно, привить это современному подростку сложно, но нужно постараться.

Детородный возраст

Теперь поговорим о профилактике в детородном возрасте (18-55 лет): что жена может сделать для того, чтобы снизить вероятность постановки мужу страшного диагноза. Итак, что нужно обеспечить мужчине:

• В пищевом рационе должны присутствовать: свежие овощи и фрукты, рыба и другие полезные морепродукты, мёд, орехи, творог, зелень, чеснок, растительные масла. Ограничить (а лучше – вовсе исключить) потребление слишком пряных и острых блюд, копчёностей, животных жиров.
• В сексуальной жизни очень важна регулярность: половые контакты должны происходить как минимум раз в 3-5 дней, так как длительное воздержание ощутимо снижает качество спермы. А вот экспериментировать с оральным и анальным сексом не рекомендуется – это чревато генитальным дисбактериозом и воспалениями в репродуктивном тракте.
• В его гардеробе, как мы уже писали выше, должны отсутствовать слишком тесное бельё и облегающие брюки.

Также врачи рекомендуют отучить мужчину от привычки (если таковая имеется) долго лежать в горячей ванной и/или слишком часто париться в бане или сауне – как и тесная одежда, данные процедуры приводят к перегреву яичек и снижению качества спермы. И последнее: всеми правдами и неправдами убедите супруга регулярно посещать уролога для профилактических осмотров на наличие каких-либо патологий. Здоровья вам и вашему спутнику жизни!